Fileti ribe u sosu od povrća

Fileti ribe u sosu od povrća

Skoči na ⬇

Fileti ribe u sosu od povrća je odličan način da spojite sočne filete sa bogatim povrćnim sosom. Šargarepa, peršun, celer i paradajz se skuvaju, usitne, a zatim se doda riba. Ispada blago i aromatično jelo koje vole i oni koji inače nisu ljubitelji povrća. Idealan je izbor za lagani ručak ili večeru.

Fileti ribe u sosu od povrća

Fileti ribe u sosu od povrća

Fileti ribe kuvani u sosu od šargarepe, peršuna, celera i paradajza. Jelo je lagano, zdravo i puno ukusa povrća.
Vreme pripreme 15 minutes
Vreme kuvanja 25 minutes
Ukupno 40 minutes
Za osobe/porcije: 2 osobe
Približno kalorija: 320

Priprema:
 

  • Na ulju propržite sitno naseckani luk i pospite mlevenom paprikom.
  • Dodajte iseckano povrće i feferone, zalijte bujonom od povrća tako da povrće bude pokriveno, posolite i kuvajte dok povrće ne omekša.
  • Štapnim mikserom usitnite povrće i dodajte ribu.
  • Kuvajte oko 15 minuta na laganoj vatri.
  • Dodajte biber, probate i začinite po ukusu. Ako je sos pregust, dodajte još bujona.
  • Gotovo jelo pospite peršunovim listom.

Savet

  • Možete poslužiti sa palentom, krompir pireom ili testeninom.
  • Jelo je lepo i zdravo.
Ocenite ovaj recept
Uživajte u kuvanju uz Razne Recepte! Otvoreni smo za sve vidove marketing saradnje i brendiranja. Naš Media Kit i ponudu pogledajte ovde.

Možda vam se osladi..

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *