umak Posna mediteranska salsa

Umak posna mediteranska salsa

Skoči na ⬇
Ocenite ovaj recept

Umak posna mediteranska salsa je jednostavan, zdrav i pun ukusa — napravljena od svežeg paradajza, povrća i aromatičnih začina koji odišu mediteranskom kuhinjom. Kuvanjem se svi sastojci sjedinjuju i daju bogat sos koji može da prati pečene krompire, testeninu, rižu ili da se koristi kao topl umak uz tost ili tortilje

umak Posna mediteranska salsa

Umak posna mediteranska salsa

Ukusan i aromatičan posni umak od svežeg paradajza, paprike, luka i belog luka, začinjen limunom i peršunom — idealan kao dodatak jelima ili toplim tortiljama.
Vreme pripreme 10 minutes
Vreme kuvanja 45 minutes
Ukupno 55 minutes
Za osobe/porcije: 4 – 6 porcija
Približno kalorija: 90

Sastojci
  

  • 500 g svežeg paradajza oljuštenog i naseckanog
  • 1 glavica crnog luka iseckana
  • 5 čenova belog luka sitno iseckanog
  • 1 crvena paprika iseckana na tanke kolutove
  • 2 kašike sveže isceđenog limunovog soka
  • 6 kašika seckanog svežeg peršuna
  • 1 kašičica morske soli ili po ukusu
  • 1 kašičica mlevenog bibera (po ukusu
JOŠ IDEJA:  Posna pica sa zeljem i maslinama- pizza za posne dane!

Priprema:
 

  • Paradajz operi, oljušti i naseci na kockice — ne stišći previše da ne pusti sav sok.
  • Crni i beli luk oljušti i krupno iseckaj, a crvenu papriku ocisti od semenki i takođe iseckaj na tanke kolutove.
  • U veću šerpu stavi sve povrće i lagano ga kuvaj na srednjoj vatri dok ne provri i sve ne omekša (oko 30–40 minuta).
  • Umiješaj sok od limuna, so, biber i seckani peršun, pa još nekoliko minuta kuvaj da se ukusi sjedinе.
  • Skini sa vatre i posluži toplu ili rashlađenu prema potrebi.

Savet

  • Ovaj umak može da stoji u frižideru 3–4 dana u zatvorenoj posudi.
  • Ako voliš glatkiju teksturu, možeš ga blago izblendati pre serviranja.
  • Posluži preko paste, kus-kusa ili kao prilog pečenom povrću.

Možda vam se osladi..

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ocena recepta