Jelo od slanutka i patlidžana

Jelo od slanutka i patlidžana u curry sosu

Skoči na ⬇
Ocenite ovaj recept

Jelo od slanutka i patlidžana spaja bogatstvo slanutka i nežnu teksturu patlidžana u sočnoj curry-kokos kremi. Mirisi začina i kokosovog mleka daju mu pun ukus koji se slaže sa jednostavnim prilozima kao što su basmati riža ili naan hleb. Idealan je izbor kad hoćeš nešto zasitno, toplo i aromatično. Može se spremiti i unapred jer se ukusi još bolje prožmu posle odstoja.

Jelo od slanutka i patlidžana

Jelo od slanutka i patlidžana u curry sosu

Topla, kremasta kombinacija slanutka i mekano pečenog patlidžana u aromatičnom curry sosu — odlična kao glavno vegansko jelo uz rižu ili hleb
Vreme pripreme 15 minutes
Vreme kuvanja 35 minutes
Ukupno 50 minutes
Za osobe/porcije: 4
Približno kalorija: 420

Sastojci
  

  • 400  g slanutka
  • 1 patlidžan
  • 1 crveni luk
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašičica koncentrata paradajza
  • 200  ml povrtnog temeljca
  • 200  ml kokosovog mleka
  • ½ kašičice rendanog đumbira ili u prahu
  • 1 kašičica curry praha
  • 1 kašičica slatke mlevene crvene paprike
  • 80  g basmati riže
  • ½ –1 kašičica čilija u prahu
  • 1 kašičica kumina
  • 1 limeta
  • par listića svežeg korijandera
  • so po ukusu
JOŠ IDEJA:  Osvežavajući sos od rena, oraha i pavlake

Priprema:
 

  • Ako koristite suvi slanutak, natopite ga preko noći u hladnu vodu. Sutradan ga skuvajte sa lovorovim listom i par zrna bibera, pa ocedite. Ako koristite konzervisani slanutak, isperite ga hladnom vodom.
  • Na malo maslinovog ulja propržite sitno iseckan crveni luk dok ne postane staklast. Dodajte beli luk i kratko propržite.
  • Dodajte đumbir i sve začine u prahu (curry, slatku papriku, kumin, čili) i kratko propržite par sekundi da oslobode aromu, pazeći da ne zagore.
  • Ubacite kockice patlidžana, posolite i dinstajte par minuta dok ne omekša.
  • Dodajte oceđeni slanutak, zalijte povrtnim temeljcem i dodajte kašičicu koncentrata paradajza. Ostavite da krčka 10 minuta na laganoj vatri.
  • Sipajte kokosovo mleko. Ako sos nije dovoljno gust, izvadite 1–2 kašike slanutka, izblendajte ih i vratite u jelo.
  • Poslužite sa basmati rižom, svežim korijanderom i kriškom limete.

Savet

  • Kokosovo mleko možete zameniti bademovim, pirinčanim ili mlečnim vrhnjem za kuvanje ako niste vegani.
  • Ovo jelo se može spremiti i unapred, jer se ukusi još bolje prožmu nakon odstoja.
DODATNA NAPOMENA;
Približno 420 kcal po porciji (zavisi od količine ulja i kokosovog mleka)

Možda vam se osladi..

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ocena recepta