Minestrone supa sa pasuljem grahom

Minestrone supa sa pasuljem (grahom)– brza povrtna juha

Skoči na ⬇

Ova Minestrone supa (juha) je baš onakva kad vam se jede nešto toplo i brzo: povrće, grah i malo tjestenine daju puno ukusa bez komplikovanih koraka. Mrkva, tikvica i luk se kratko proprže pa se sve zajedno kuva u povrtnom temeljcu dok se ukusi lepo ne povežu. Grah dodaje teksturu i sitnost, a testenina čini juhu zasitnijom. Verujte mi, lako je je napraviti i super ide uz parče hleba kad želite nešto jednostavno i domaće.

Minestrone supa sa pasuljem grahom

Minestrone supa sa pasuljem – brza povrtna supa

Lagana i ukusna Minestrone juha (supa) sa pasuljem (grahom) i povrćem – brzo se priprema i idealna je kao toplina supa za ručak ili večeru.
Vreme pripreme 15 minutes
Vreme kuvanja 25 minutes
Ukupno 40 minutes
Za osobe/porcije: 4
Približno kalorija:

Sastojci
  

  • 200  g tikvice iseckane
  • 150  g mrkve iseckane
  • 150  g graha iz konzerve oceđen
  • 100  g kukuruza iz konzerve oceđen
  • 100  g graška iz konzerve oceđen
  • 200  g crvenog luka sitno iseckan
  • 1 –2 čena belog luka sitno iseckana
  • 100  ml pasate od paradajza
  • 800 –1000 ml povrtnog temeljca
  • 80 –100 g male testenine za supu npr. pipe rigate
  • maslinovo ulje za prženje
  • so i biber po ukusu
  • svež peršin za dekoraciju opciono
JOŠ IDEJA:  Domaća italijanska supa sa ćuftama i spanaćem – savršena za hladne dane

Priprema:
 

  • U većoj šerpi zagrejte malo maslinovog ulja pa propržite sitno iseckani crveni luk dok ne omekša.
  • Dodajte iseckani beli luk i kratko propržite dok ne zamiriše.
  • Ubacite tikvice i mrkvu, pa pržite uz mešanje 2–3 minuta da malo omekšaju.
  • Dodajte pasatu od paradajza i kratko promešajte da se poveže sa povrćem.
  • Zatim ulijte povrtni temeljac pa pustite da provri.
  • Kad provri, dodajte testeninu i kuvajte oko 5–7 minuta dok ne omekša.
  • Ubacite ocijeđeni grah, kukuruz i grašak te nastavite kuhati još 3–4 minute dok se sve lepo ugreje.
  • Posolite i pobiberite po ukusu.
  • Skinite sa vatre, pospite svežim peršinom i servirajte toplo

Savet

Ova supa se može lako prilagoditi — ako imate još povrća ili začina kod kuće (origano, bosiljak) dodajte ih po ukusu. Mini testenina ili riža će dodatno obogatiti teksturu ako želite gušću supu
Ocenite ovaj recept
Uživajte u kuvanju uz Razne Recepte! Otvoreni smo za sve vidove marketing saradnje i brendiranja. Naš Media Kit i ponudu pogledajte ovde.

Možda vam se osladi..

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *