kukuruzni štapići sa tikvicama

Brzi kukuruzni štapići sa tikvicama – zdrava grickalica

Skoči na ⬇

Kukuruzni štapići sa tikvicama je recept koji vas spasava kada vam treba nešto brzo, jednostavno i ukusno. Tikvice daju sočnost, a kukuruzna palenta lepu strukturu i hrskavost posle pečenja. Nema komplikacija, nema prženja u ulju, a rezultat su štapići koje možete jesti uz sos, salatu ili jednostavno tako usput.

kukuruzni štapići sa tikvicama

Brzi kukuruzni štapići sa tikvicama – zdrava grickalica

Kukuruzni štapići sa tikvicama, jednostavni, hrskavi i lagani, idealni kao zdrava grickalica ili toplo predjelo
Vreme pripreme 15 minutes
Vreme kuvanja 20 minutes
Ukupno 35 minutes
Za osobe/porcije: 4 porcije
Približno kalorija: 155

Sastojci
  

  • 1 tikvica
  • 1 kašičica soli
  • ½ kašičice bibera
  • 1 jaje
  • 5 kašika kukuruzne palente kukuruznog griza
  • Za posipanje:
  • 1 kašičica lanenih semenki
  • 1 kašičica susama

Priprema:
 

  • Tikvicu operite, ogulite i izrendajte na sitno. Posolite je i ostavite da odstoji nekoliko minuta, pa dobro ocedite vodu koju je pustila.
  • Dodajte jaje, biber i po potrebi još malo soli. Sve dobro izmešajte. Postepeno dodajte kukuruznu palentu dok ne dobijete srednje gustu smesu.
  • Tepsiju ili vatrostalnu činiju obložite pek papirom. Izručite smesu i ravnomerno je rasporedite. Pospite lanenim semenkama i susamom.
  • Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C oko 15–20 minuta, dok štapići ne porumene.
  • Nakon pečenja isečite na štapiće i poslužite toplo, po želji uz neki sos.
Ocenite ovaj recept
Uživajte u kuvanju uz Razne Recepte! Otvoreni smo za sve vidove marketing saradnje i brendiranja. Naš Media Kit i ponudu pogledajte ovde.

Možda vam se osladi..

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *